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舞蹈中的技巧

发表时间：2024-10-03 13:58:58 来源：网友投稿

舞蹈技巧包括基础动作和高级技巧。基础动作有步伐、跳跃、旋转等，需掌握正确姿势和节奏。高级技巧包括空翻、托举、倒立等，需身体协调、力量充沛。技巧需循序渐进，从简单到复杂，重视安全。掌握舞蹈技巧，需不断练习，培养舞蹈感觉。

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