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怎样才能长出新头发

发表时间：2024-10-03 14:50:56 来源：网友投稿

长出新头发需要以下方法：1. 适当补充营养，如多吃富含蛋白质、维生素的食物；2. 保持头皮清洁，避免油脂堆积；3. 定期按摩头皮，促进血液循环；4. 避免频繁烫染头发，减少化学伤害；5. 选用适合自己的洗发水，避免刺激头皮；6. 避免长时间熬夜，保持充足睡眠。如果脱发严重，建议咨询医生。

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