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早饭吃粥好还是粉呢

发表时间：2024-10-03 15:02:20 来源：网友投稿

吃粥和粉各有特点。粥易消化适合消化不良或胃寒的人；粉口感丰富，提供更多营养。根据个人体质和口味选择。如想养胃建议选择粥；如想补充能量，可选粉。

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