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薏仁小米功效

发表时间：2024-10-03 15:37:38 来源：网友投稿

薏仁小米富含膳食纤维和多种微量元素，有助于消化和增强免疫力。薏仁性凉可清热解毒，利湿排脓；小米性温，能补中益气，养胃健脾。两者搭配食用，适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群。同时薏仁小米还具有美容养颜、降低血脂、抗疲劳等功效。

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