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健康教育的定义是什么

发表时间：2024-10-03 16:03:06 来源：网友投稿

健康教育是指通过教育手段，帮助人们获得健康知识、技能和态度，提高自我保健能力，预防疾病，促进身心健康的行为。它旨在培养人们健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以及提高对健康危害的认识，如不良生活习惯、环境污染等。健康教育不仅关注身体健康，也关注心理健康和社会适应能力，帮助人们形成良好的生活习惯，提高生活质量。

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