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红小豆薏米水正确做法

发表时间：2024-10-03 17:48:41 来源：网友投稿

将红小豆和薏米洗净，提前浸泡4-6小时。然后放入锅中，加入适量清水，大火煮开。转小火慢炖1-2小时，直至红小豆和薏米煮烂。期间可适当加水防止干锅。煮好后关火，待水温降至室温即可饮用。红小豆薏米水具有利尿消肿、健脾养胃的功效。

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