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隐约看见4块腹肌大概多少体脂率

发表时间：2024-10-03 19:37:19 来源：网友投稿

一般来说隐约看见4块腹肌的体脂率大约在10%-15%之间。这表示你的体脂比例较低，但肌肉线条并不十分明显。，不同人的体脂率与肌肉量、体型等因素有关，所以这个范围仅供参考。

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