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军训必学技能

发表时间:2024-10-03 22:04:06 来源:网友投稿

军训必学技能包括:

基本队列动作:如立正、稍息、跨立、敬礼等,培养纪律性和团队协作。

步伐训练:学习正步走、跑步走等,提高行进速度和整齐度。

队列变换:学习变换队形,提高指挥和服从能力。

防身技能:学习简单的防身术,提高自我保护能力。

基本体能训练:如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等,增强身体素质。

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