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什么是阳光体育一小时

发表时间：2024-10-04 01:37:53 来源：网友投稿

阳光体育一小时是指在学校内，每天安排至少一小时的体育活动时间。这个活动旨在鼓励学生积极参与体育锻炼，增强体质，提高健康水平。它要求学校确保学生在校期间有足够的时间进行户外运动，如跑步、跳绳、打球等。通过实施阳光体育一小时，可以让学生在紧张的学习之余，得到身心的放松和锻炼，培养良好的运动习惯。

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