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西伯利亚如何过冬

发表时间：2024-10-04 01:43:51 来源：网友投稿

西伯利亚冬季漫长寒冷，居民们采取以下方式过冬：1. 保暖建筑：使用厚墙体、双层窗户等隔热材料。2. 供暖设施：室内安装暖气，保持温度。3. 饮食调整：多吃高热量食物，如肉类、奶制品等。4. 活动减少：避免外出，减少体力消耗。5. 适量运动：室内做适量运动，保持身体健康。

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