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番茄鱼的热量

发表时间:2024-10-04 02:10:09 来源:网友投稿

番茄鱼的热量大约在每100克70-100卡路里之间。具体热量取决于烹饪方式和食材比例。一般来说番茄鱼热量不高,适合减肥和健康饮食的人群食用。番茄富含维生素C和抗氧化物,鱼肉则含有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸,都是对健康有益的营养成分。

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