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街舞影响身高

发表时间：2024-10-04 02:11:19 来源：网友投稿

街舞主要锻炼身体协调性和肌肉力量，对身高影响不大。骨骼生长主要受遗传、营养和运动类型影响，街舞主要促进肌肉和关节灵活性。要促进身高增长，应注重均衡饮食和适宜的跳跃运动，如篮球、排球等。

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