排球培训需要注意哪些
发表时间：2024-10-04 02:38:48
来源：网友投稿
排球培训要注意基本动作要领，如传球、扣球、发球等。加强身体训练，提高协调性和力量。注重团队配合，培养战术意识。合理安排训练强度和时间，避免过度疲劳。注重安全防止运动损伤。逐步提升难度，循序渐进。
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