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福州拉面舞转圈技巧

发表时间：2024-10-04 02:42:48 来源：网友投稿

福州拉面舞转圈时，首先保持身体重心低，膝盖微曲，脚掌着地。手臂伸直与身体呈45度角。转圈时用腰部带动身体旋转，眼睛看向前方，保持平衡。用脚掌的内侧推地，使身体旋转。旋转时身体保持放松，动作要流畅。

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