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凉开水的好处

发表时间：2024-10-04 02:56:25 来源：网友投稿

凉开水即煮沸后冷却的水，具有以下好处：首先煮沸能杀死水中大部分细菌和病毒，保证饮水安全。其次水分子在煮沸过程中会变得更有活性，有助于消化吸收。凉开水能促进新陈代谢，提高免疫力。最后凉开水有助于调节体温，适合夏天饮用。总之凉开水既安全又健康。

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