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食堂饭菜太油怎么办

发表时间：2024-10-04 04:44:42 来源：网友投稿

食堂饭菜太油，可以尝试以下几种方法：1. 选择少油的菜品，如蒸、煮、凉拌等；2. 用餐时，先吃蔬菜，减少油腻食物摄入；3. 食用前，可先用纸巾擦拭菜品表面油分；4. 饭后喝一些绿茶或菊花茶，有助于分解油脂。适量控制油摄入，保持健康饮食。

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