蛋白低补什么
发表时间：2024-10-04 04:49:43
来源：网友投稿
蛋白质低的话，可以通过以下食物补充：1. 动物肉类：鸡肉、鱼肉、猪肉等；2. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等；3. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等；4. 豆制品：豆腐、豆浆、豆皮等；5. 鸡蛋白粉。适量摄入这些食物，有助于提高蛋白质摄入量。
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