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肉是不是很多脂肪

发表时间：2024-10-04 04:50:26 来源：网友投稿

肉中脂肪含量因部位而异。猪肉、羊肉脂肪含量较高，牛肉相对较低。肌肉部分脂肪含量较少，肥肉部分脂肪含量多。肉中也含有必需脂肪酸，适量摄入对健康有益。选择瘦肉适量食用，是健康饮食的一部分。

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