耳朵嗡嗡响怎么解决
发表时间：2024-10-04 05:52:20
来源：网友投稿
耳朵嗡嗡响可能是因为耳内血液循环不畅或压力变化引起的。可以尝试以下方法缓解：
保持良好作息，避免熬夜。
减少噪音暴露，使用耳塞保护耳朵。
避免长时间侧卧或头部低垂，导致耳内压力变化。
进行耳部按摩，促进血液循环。
保持室内空气流通，避免空气污染。
如果嗡嗡声持续或加重，建议及时就医。
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