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被晒黑了应该如何补救

发表时间：2024-10-04 06:29:38 来源：网友投稿

晒黑后首先避免日晒，减少黑色素生成。接着使用美白保湿的护肤品，如含有维生素C、熊果苷等成分的产品，帮助淡化色素。定期去角质促进新陈代谢。每晚敷美白面膜，加强肌肤修护。饮食上多摄入维生素C丰富的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬等。同时保证充足睡眠，有助于肌肤自我修复。

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