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如何彻底的改变一个人懒惰的人

发表时间：2024-10-04 06:35:15 来源：网友投稿

彻底改变一个人懒惰的习惯，首先要明确目标，制定切实可行的计划。每天设定小目标，逐步增加难度。培养时间观念，合理安排作息，形成规律。增强自我约束力，拒绝拖延。寻求外部激励，如亲友监督或奖励机制。持之以恒逐步培养自律精神。

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