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银耳和海参能否同时炖

发表时间:2024-10-04 06:46:20 来源:网友投稿

可以同时炖。银耳和海参都具有高营养价值,炖在一起既美味又营养。银耳口感滑嫩,富含胶原蛋白,海参富含蛋白质和矿物质。两者炖煮时海参能增加银耳的滋补功效,银耳又能使海参味道更鲜美。不过炖煮时间要控制好,避免银耳炖得过烂。

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