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薏米红豆粥冬天可以吃吗

发表时间:2024-10-04 06:48:08 来源:网友投稿

当然可以。薏米红豆粥冬天吃是很好的选择。薏米性微寒能利水渗湿,红豆则性平,有利尿消肿的功效,两者搭配,既能温暖身体,又能帮助排湿,适合冬天食用。但要注意适量,不要过量,以免引起不适。

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