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母鸡可以和海带一起炖吗

发表时间：2024-10-04 06:49:44 来源：网友投稿

当然可以。母鸡和海带炖在一起，营养互补，味道鲜美。海带富含碘、钙、铁等矿物质，而母鸡则富含蛋白质和氨基酸。两者炖煮不仅口感好，而且对身体健康有益。但要注意海带不宜与茶水同食，以免影响营养吸收。

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