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一个人如何由内向变成外向

发表时间：2024-10-04 07:52:17 来源：网友投稿

内向变外向先从舒适区小步迈出。参加社交活动，主动与人交谈。观察外向者行为，模仿其表情、动作。练习公开演讲，提升自信。逐渐增加社交范围，拓宽视野。学会倾听他人，表达真实自我。内在动力是关键，持之以恒，内向者也能变外向。

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