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筒骨粥怎么煲最好吃最有营养

发表时间：2024-10-04 07:53:50 来源：网友投稿

筒骨粥煲法如下：先将筒骨焯水去血沫，再与洗净的米、红枣、枸杞同煲。先大火煮沸转小火慢炖，直至米粒软烂，筒骨炖至酥软。最后加入盐、胡椒粉调味，撒上葱花即可。这样煲出的筒骨粥，汤浓味美，营养丰富，适合秋冬食用。

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