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牡蛎与虫草花能否炖汤

发表时间：2024-10-04 08:42:34 来源：网友投稿

当然可以。牡蛎与虫草花炖汤是一道营养丰富的佳肴。牡蛎富含锌、碘等矿物质，虫草花具有滋补肺肾、增强免疫力的作用。两者结合汤汁鲜美，营养均衡，适合各年龄段人群食用。炖汤时将牡蛎和虫草花与排骨、姜片等材料一同放入砂锅，加水炖煮至熟即可。

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