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木瓜催奶食谱大家知道怎么做吗

发表时间:2024-10-04 08:43:47 来源:网友投稿

木瓜催奶食谱如下:取新鲜木瓜一个,切成小块,加入适量的水,放入炖盅内,隔水蒸煮1小时左右,直至木瓜熟烂。然后取出加入适量红糖搅拌均匀即可食用。木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,能帮助乳汁分泌,适合产后妈妈食用。

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