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木瓜可以同雪梨一起炖牛奶吗

发表时间：2024-10-04 08:44:20 来源：网友投稿

可以。木瓜和雪梨都是温和的水果，与牛奶同炖能补充营养。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于蛋白质消化，雪梨则具有润肺止咳的功效。三者搭配炖煮，既能提供丰富的营养，又能促进消化吸收。不过烹饪时需注意火候，避免过度加热破坏营养。

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