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小孩每天跳绳1000个对身体好吗

发表时间：2024-10-04 08:51:58 来源：网友投稿

小孩每天跳绳1000个对身体有好处。跳绳能增强心肺功能，提高身体协调性，促进骨骼发育。但需注意强度不宜过大，应根据孩子的体质调整，避免过度劳累。

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