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初三为什么要赖床

发表时间:2024-10-04 08:58:19 来源:网友投稿

初三学生赖床可能是因为他们睡眠不足。初中生每天需要8-10小时睡眠,但由于学业负担重,他们经常熬夜学习。早晨起床需要克服生物钟,调整身体状态,这个过程比较困难。晚上睡得晚早上自然起不来。赖床只是表现,根本原因还是睡眠不足。

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