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泡天然温泉的好处与禁忌

发表时间：2024-10-04 09:35:10 来源：网友投稿

泡天然温泉可放松身心、缓解疲劳，促进血液循环。好处包括：舒缓肌肉、改善睡眠、提升皮肤弹性。但泡温泉也有禁忌：孕妇、心脏病患者、高血压患者等应避免；泡温泉后不宜立即洗澡，以免温差过大导致身体不适。泡温泉时注意不要浸泡过久，水温不宜过高，以免烫伤。

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