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熬夜怎么护理皮肤

发表时间：2024-10-04 10:10:31 来源：网友投稿

熬夜后首先用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢。随后使用补水面膜或保湿乳液，为皮肤补充水分。睡前涂抹修复精华，帮助肌肤修复损伤。适当按摩面部，促进血液循环。确保充足的睡眠，让皮肤自然恢复。避免过度化妆，减少对皮肤的刺激。保持良好的饮食和作息习惯，让皮肤逐渐恢复健康。

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