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97椎拳崇吃包子怎么不被噎到

发表时间：2024-10-04 10:55:30 来源：网友投稿

吃包子避免噎到，关键在于细嚼慢咽。先将包子撕成小块，然后充分咀嚼至足够细碎。咀嚼时用舌头将食物搅拌，确保充分混合唾液。吞咽时尽量用鼻子呼吸，避免用嘴巴吸气。咀嚼和吞咽时，不要说话或大笑，以免分散注意力。最后喝水可以帮助食物顺利下咽。

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