如何理解肝为罢极之本
发表时间：2024-10-04 11:20:46
来源：网友投稿
“肝为罢极之本”出自《黄帝内经》，意思是肝脏是人体疲劳恢复的根本。肝脏在人体中扮演着新陈代谢、解毒、储藏能量的重要角色。当人体疲劳时，肝脏会储存能量，帮助我们恢复体力。同时肝气具有疏泄作用，能调节情绪，使人保持愉悦的心情。所以保持良好的作息、饮食习惯，有利于肝脏健康，从而更好地应对疲劳。
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