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剧烈运动后会头晕

发表时间：2024-10-04 11:25:46 来源：网友投稿

剧烈运动后头晕可能是由于低血糖、血压下降或脱水导致的。运动时身体血液重新分配，运动结束后血液回流至大脑，可能导致血压降低，出现头晕。同时大量出汗会导致脱水，影响血液粘稠度，也可能引发头晕。运动中消耗能量，血糖水平下降也会引起头晕。所以剧烈运动后要注意补充水分和能量，以防头晕。

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