米线是不是属于垃圾食品
发表时间:2024-10-04 14:34:14
来源:网友投稿
米线不是垃圾食品。米线主要由米制成,富含碳水化合物,是提供能量的好来源。虽然制作过程中可能加入一些调料和油脂,但只要控制好油盐量,米线可以是一种健康的食物。但若过量食用油炸、高盐或高糖的米线,则可能对健康不利。所以适量食用、合理搭配是关键。
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