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运动护膝的作用

发表时间：2024-10-04 14:37:29 来源：网友投稿

运动护膝主要用于保护膝盖关节，防止运动中因扭伤或撞击导致的损伤。它通过提供支撑和稳定，减少膝盖承受的压力，从而降低受伤风险。护膝还能帮助肌肉更好地发力，提高运动表现。对于膝盖有慢性疼痛或关节炎的人来说运动护膝还能缓解疼痛，提高舒适度。总之运动护膝是保护膝盖、提高运动安全性的重要装备。

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