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方便面属于垃圾食品吗

发表时间：2024-10-04 14:43:10 来源：网友投稿

方便面通常被归类为垃圾食品。这是因为其高热量、高脂肪、高盐分和缺乏足够的营养成分。虽然偶尔食用无大碍，但长期食用不利于健康。方便面的主要成分是小麦粉，经过油炸制成，所以含有较高的脂肪和热量。方便面的调料包含有较多的盐分，长期食用可能导致高血压等健康问题。所以从营养角度来看，方便面属于垃圾食品。

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