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什么的自制力

发表时间：2024-10-04 14:51:26 来源：网友投稿

自制力是指个体在面对诱惑、压力或困难时，能够自我控制，坚持既定目标的能力。简单来说就是抵制诱惑、坚持行动的能力。比如学生能抵制玩游戏、看电视的诱惑，坚持学习；成人能抵制懒惰、拖延的诱惑，坚持工作。自制力强的人，更容易实现目标，成功。

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