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11月吃什么蔬菜的季节

发表时间:2024-10-04 14:55:06 来源:网友投稿

11月份,适合吃的蔬菜主要有白菜、萝卜、菠菜、花菜等。这些蔬菜在秋末冬初时生长得最为旺盛,营养丰富,口感好。白菜水分多萝卜助消化,菠菜富含铁,花菜含有丰富的维生素,都是冬季养生的好选择。

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