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柠檬水的热量

发表时间：2024-10-04 15:38:35 来源：网友投稿

柠檬水的热量大约在10-20卡路里左右。这个热量主要来源于柠檬中的糖分。如果你只是简单地用冷水泡一片柠檬，那么热量会非常低。但是如果你在柠檬水中加入了糖或者其他甜味剂，热量就会相应增加。总体来说柠檬水是一种低热量饮品，适合想要控制热量摄入的人群。

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