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面筋的热量

发表时间：2024-10-04 15:39:42 来源：网友投稿

面筋的热量约为每100克含有约390千卡。面筋主要来源于小麦蛋白，具有较高的蛋白质含量，但其热量主要来自于蛋白质的转化。相较于脂肪和碳水化合物，面筋的热量较低，适合作为减肥或控制体重时的食物选择。但要注意烹饪过程中添加的油脂和调味品会增加其热量。

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