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米饭碳水含量

发表时间：2024-10-04 15:40:04 来源：网友投稿

米饭的碳水含量较高，一般每100克米饭含有约76克碳水化合物。碳水是人体能量的主要来源，米饭作为主食，能提供丰富的能量。不同品种的米饭，碳水含量略有差异，但总体来说米饭是碳水化合物的优质来源。

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