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鱼煮5分钟煮可以吃吗

发表时间：2024-10-04 15:40:17 来源：网友投稿

鱼煮5分钟通常不够。鱼类蛋白质在高温下容易变硬、变韧，口感和营养都会受到影响。一般建议至少煮10-15分钟，让鱼肉熟透且肉质鲜嫩。具体时间还取决于鱼的大小和种类，建议根据实际情况调整。

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