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鱼怎样煎不粘锅

发表时间：2024-10-04 15:40:45 来源：网友投稿

煎鱼不粘锅首先选择不粘锅。预热锅具油热后加入少量水，鱼下锅后不要翻动，待水干后鱼皮自然脱离锅身。煎至两面金黄即可。注意火候避免过高温度使鱼肉变焦。

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