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什么枕头睡觉舒服

发表时间：2024-10-04 15:42:36 来源：网友投稿

选择枕头舒适与否，主要看个人习惯和身体状况。枕头的高度应与肩同高，材质以透气、柔软、有支撑力的为佳。羽绒枕头、乳胶枕头和记忆棉枕头都是不错的选择，它们能贴合头部和颈部曲线，减少颈部压力。荞麦皮枕头因其可调节高度和形状也受到欢迎。最终选择适合自己的枕头，才能获得舒适的睡眠体验。

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