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压缩饼干热量

发表时间：2024-10-04 15:44:43 来源：网友投稿

压缩饼干每100克热量大约在300-400千卡之间，因品牌和制作工艺不同而有所差异。它们通常由小麦、糖、脂肪等成分制成，热量较高，适合在户外活动或紧急情况下快速补充能量。但摄入过多可能导致营养不均衡，建议适量食用。

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