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鲜百合怎么吃比较好

发表时间:2024-10-04 15:48:40 来源:网友投稿

鲜百合可以直接食用,切片泡水喝,有清火润肺的功效。也可蒸熟后当甜品吃,搭配蜂蜜或枸杞,味道甜美,营养丰富。炒菜时加入百合,既美观又提鲜。还可以与鸡肉、猪肉等食材炖汤,既美味又滋补。记得清洗百合时,要轻柔去除泥沙,防止破坏营养成分。

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