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反击冷暴力的绝招

发表时间：2024-10-04 15:48:57 来源：网友投稿

面对冷暴力首先要保持冷静，不回应挑衅。其次记录下对方的行为，必要时收集证据。然后寻求亲友或专业人士的帮助，倾诉你的感受。同时提升自我价值，培养兴趣爱好，增强自信。最重要的是学会自我保护，适时求助法律途径。你有权拒绝伤害。

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